五 感
「現代はストレス社会」と言われてずいぶん経ちます。
「ストレスなんてあって当たり前！」とどこかで思っていませんか？
あるいは「ストレスなんてないよ」って言っているけど、肩や頭はパンパンで身体は訴えているのに、脳ではそれを無いことにしていて、そのことに気づかない方も。それってすごく怖いことですよね。
気付いていますか？
『季節ごとの風の香り』
『木々の葉っぱの揺らぎ』
『空の色の変化』
『鳥の鳴き声』
『今飲んでるコーヒーの味』
五感（視覚・聴覚・視覚・臭覚・触覚)が働いているとに感じることのできることばかりです。
もし、今気づいたなら変わる時かもしれません！
1/ｆゆらぎ
「１/ｆ揺らぎ」とは自然界に普遍的に見られる現象で人が落ち着き、リラックス状態の時に出る「α波」と同じなのです。
「α波」が沢山出ると心身ともにリラックスし前向きになれます。
生命には皆、自然治癒力があり、年齢、症状など 関係なく改善される可能性があり、身体だけではなく、感情や心の本質にまで働きかけることで安心感が得られられ、考え方・生き方も楽になり豊かになれます。
本来誰もが持っている自動力・可動力によって身体全体を自然に調整し、自分自身の本来の輝きを思いだし、その延長線上に自然と夢が実現していくことでしょう。
